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魏锐K-1卫冕战遭卜部功也KO 为超重付出代价

2019-06-17 16:42 来源:秦皇岛

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7剂肌底修复灵药?晚睡妹再也不怕变汉子
来源: 瑞丽网 作者: 时间:2019-06-17 10:49

  导读:晚上11点不睡会分泌雄性激素!看着镜子中越来越像个男人的编编,只能拍拍胸口对自己说:咱已经是个“男孩子”了,要学会坚强!

  晚睡变汉子?其实并不科学

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  近日,一则“晚上11点不睡会分泌雄性激素”的微博真是吓哭了包括编编在内的一群晚睡星族“女汉子”,怪不得自己会越来越像男人,原来真的是有原因的?乖,宝宝不哭,其实晚上11点还不睡,只会引起女性内分泌失调,进而导致体内雌激素失衡,出现肤色暗黄、爆痘痘、毛孔粗这些“小问题”,只会变丑,距离变男人还远着呢……

  晚睡不变丑?读懂夜间新陈代谢

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  好吧,其实变丑一点,也没有比变男人更加好让妹子们接受。所以想要晚又睡好丑,搞明白肌肤的夜间修护代谢时间点很重要。夜间11点到次日的凌晨5点,是肌肤细胞修复的最佳时间段。而一般晚睡族会影响的大多数凌晨1点到2点的肝脏排除毒素的时段,对肌肤的影响则表现在肌肤表皮层干燥晦暗、痘印难消。

  一剂肌底修复灵药,晚睡也有好肤质

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  其实,相比于晚睡,规律性的睡眠更为重要。因为夜间肌肤细胞的更新修复效率是白天的8倍,只要在规律睡眠的基础上增加一支针对细胞基底修复的护肤品,外部用力加大细胞的活性,进而刺激肌肤内部进行调理,让没来得及新陈代谢的细胞得到修复,肌肤也会美美的。

(编辑:郑克姗)
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